很多牛皮癣专家强调，不好的情绪常常会造成牛皮鲜的恶化，良好的情绪对牛皮癣的治疗能够起到事半功倍的效果，除此之外，患者在生活中也要注意身体上和饮食上的护理，特别是在饮食引起注意的是，要多吃有益于康复的食物。

1、潮湿的生活环境

环境潮湿的话，是有可能会引起牛皮癣复发的，环境潮湿常常成为牛皮癣发病或复发的原因，所以牛皮癣患者的居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

2、不良的饮食习惯

牛皮癣患者的饮食饮食对其病情有着很多的影响，牛皮癣患者少吃或不吃辛辣刺激性强的食物。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。如果经常食用辛辣海鲜类食品和过了饮酒很可能会导致复发。

3、不良生活习惯

有好的生活习惯能抑制牛皮复发，如果日常饮食无规律，睡眠不足会引起内分泌紊乱，从而导致牛皮癣复发牛皮癣患者应该经常洗澡，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。洗澡时要注意水温和室温的变化，以免感冒。另外，要有充足的睡眠，睡眠不足会导致免疫力下降，阻碍牛皮癣尽快的消退。

如果您一旦患上牛皮癣，亦不要惊慌，一定要尽早的去正规的医疗机构接受专业的治疗，越早对病情的好转越有利。