牛皮癣是一种常见的皮肤性疾病，严重危害着患者的皮肤和身心健康，致使很多患者悲观、沮丧、绝望等表现，牛皮癣皮损很明显，容易产生瘙痒，给患者带来了严重的不便，那么有什么方法可以止痒呢？

1、 注意皮肤的防护。牛皮癣患者在洗浴时尽量不要用碱性大的香皂，用什么能起到防护皮肤的作用可以听从医生的建议，针对自己的皮肤状况选择适合自己的护肤品。有条件时，居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。

2、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜。牛皮癣患者也可以服用葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、维生素C、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质、慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的目的，但一定要在谨遵医嘱。

3、外用一些不含激素的止痒药膏。对于激素类止痒药膏，牛皮癣一定要慎用。（如何选择，请咨询您的主治医生，不要听信广告盲目用药。）

4、除了药物止痒外，牛皮癣患者的情绪也会对痒产生作用，对于牛皮癣患者来说，安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的重要原因。

牛皮癣患者瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒，因为这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解，但烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张、糜烂渗出加重；而搔抓使皮肤容易浸润肥厚，只会越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。另外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延发展；牛皮癣还可因搔抓发生同形反应，使疾病发生扩大。

牛皮癣患者在进行止痒的方法时要听从医生的建议，不可听从广告上的，自己随便用药等方法，具体止痒的方法务必要结合自己的实际情况，跟自己在什么情况下容易瘙痒，采用更合理的方法。

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