银屑病治疗是一个综合治疗的过程，不仅要针对皮损的症状进行皮肤的治疗，还要通过改善体内环境从内在消除银屑病。银屑病患者大多存在免疫功能的障碍，这也是公认的会导致银屑病发病和病情加重的因素。所以，在治疗银屑病的过程中也要改善体内环境。

1、改善体内环境，提高免疫力

改善体内环境，提高免疫力可以起到治疗银屑病的作用。银屑病患者往往存在一些营养元素的缺乏，所以银屑病患者可以通过食疗来改善体内环境，多吃蔬菜、水果以及豆类制品，补充体内缺失的蛋白质及各种维生素。此外，用微生态制剂提高免疫力的研究也比较成熟。对于银屑病患者也可以通过微生态制剂提高免疫力。

2、保持心情舒畅

保持心情舒畅也对银屑病的治疗有着重要作用。如果心情低落、抑郁会加重银屑病病情，乐观、积极的心态可以使人体维持在一个健康的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，因此会导致银屑病病情加重。

3、保持充足睡眠

想要有效治疗银屑病一定要保证充足睡眠，睡眠与人体免疫力密切相关，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，从而提高身体免疫力。而医学研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强。进而提高抵抗银屑病的能力。

4、加强身体锻炼

加强身体锻炼，对于提高免疫力有着重要作用。研究指出，每天保持适度运动半小时左右可明显提高身体素质。不用太大强度的运动，保持走路半小时持续12周后，免疫细胞数目也会增加，银屑病患者的抵抗力也相对增加。