对身体患病的人来讲，在将身上疾病经过长期的治疗之后，能够把所患疾病彻底根治是非常不容易的事情。可是，牛皮癣容易复发这一点大家都应该知道，这一点给患者带来了很大的苦恼，那么如何减小牛皮癣复发的几率？

防止牛皮癣复发可以做些适量的运动，运动可以提高免疫力，所以牛皮癣患者应该注意适当的锻炼。多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力，“药补不如食补，食补不如运动”。牛皮癣患者要根据自身病情，选择合适自己的运动，这样才可以更好地促进治疗。

而且防止牛皮癣复发就的保持一个好的心态，因为良好的心态才能促进牛皮癣治疗，所以牛皮癣患者要保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、坚持科学治疗，牛皮癣是可以治好的。另外，牛皮癣患者还要养成一个合理的饮食习惯。