银屑病的预防

预防感染

部分银屑病发病及复发、加重与上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎有关。因此，应尽量避免接触感染源，如流感疫苗接种等，以降低感染风险。

保持健康生活方式

这包括良好的饮食习惯，如戒烟戒酒、慎食辛辣油腻食物，以及适度运动、充足睡眠等。保持社会、心理、生理三方面的健康，有助于身心协调发展。

保护皮肤

保持皮肤干燥，避免使用刺激性化妆品，以及防止皮肤受到外伤，如刮伤、碰撞等。此外，可以适当晒太阳，但注意避免暴晒或晒太久。