银屑病属于慢性的皮肤疾病，所以疾病有一个漫长的稳定期和恢复期。在治疗过程中，患者学会与银屑病共处是很重要的，只有平和的认识疾病才能形成战胜疾病的信心，进而对治疗产生有益影响。如果不能和疾病共处，每天都焦虑、恐慌会进一步加重银屑病的症状。因此，银屑病患者要学会和疾病共处的方法。

1、避免诱因，加强管控

虽然银屑病发病的原因众多，但有一些共同或类似的高危因素，比如感染、劳累、生活不规律、精神应激因素等，这些因素都会导致银屑病发生或加重疾病。所以，一定要对银屑病有风险管控意识，并科学的认识银屑病发病的病因，避免接触发病因素导致发病。

2、科学就医、规范治疗

银屑病出现症状加重的情况，要及时寻求医生的帮助，千万不要病急乱投医，一味追求“根治，根除”，迷信一些偏方、秘方。“破财不说，往往也很难消灾”，而且最怕的就是延误病情的治疗，甚至不当治疗导致病情急速的严重化。

3、温和治疗，规避风险

对于银屑病治疗，推荐温和的方式。一些药物虽然短期疗效很好，但有严重的不良反应，尤其是一部分药物的远期不良反应可能尚未引起足够的重视，或者尚未得到有效的评估。所以治疗上谨慎选择强刺激的方式。另外治疗要遵循医嘱，坚持治疗。

4、兼顾营养与忌口

对于银屑病不能盲目忌口，尤其在生长发育期的儿童，要根据病情、症状的不同，采取不同的应对策略，平时的饮食还是要适当地兼顾营养与口味方面，必要时记录一段时间的饮食日记，或许可以有效找到可疑的一些过敏原因。