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专家表示,老年人的体质较弱,如果换上牛皮癣,身体状况会更差,免疫力降低等等,因此,在治疗牛皮癣过程中,调理老年牛皮癣显得格外重要,那老年牛皮癣的调理应该如何进行?
1、克服不良情绪,维持良好心境。老年人上了年纪很容易脾气变的古怪、变的容易暴躁,而老年牛皮癣患者由于病损的困扰更容易发脾气。不良的情绪也会成为牛皮癣久治不愈的罪魁祸首,所以,老年牛皮癣患者要注意控制脾气。
2、养成良好的生活习惯,合理膳食。合理膳食,避免过多忌口,也不要自暴自弃,或持无所谓的态度,食用可诱发或加剧病情的食品。戒掉不利于身体健康和影响病体康复的生活嗜好,如嗜麻将、嗜纸牌和其他不健康的娱乐活动等,不过量饮酒和吸烟。
3、加强调理,协助治疗。家庭成员应积极、主动协助治疗,要多给予一些关怀、安慰和照顾,使老人感到温暖并树立信心。特别是非寻常型牛皮癣老年患者,应加强调理,防止继发感染和发生严重的并发症。
4、动宜适。老年牛皮癣患者早起后活动量不宜过大,时间不宜过长。太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动适合老年牛皮癣患者早起锻炼。活动应以略有心跳加快、略有气急感为度,千万不可逞能。应避免那些快速、旋转或低头过度的运动。伴有肺气肿、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的老年牛皮癣患者,则以散步为好,且不宜走得离家过远,以免发生意外。
5、衣宜暖。老年牛皮癣患者的衣着应根据气候变化及时添减。由于老年牛皮癣患者的身体防御疾病能力减低,早起易感风寒,衣着以暖些为好。夏季起床后应立即开窗,使空气流通。但在冬季,应在起床后稍过一会,让身体适应室外的气温后再开窗,以免被风吹后着凉,影响健康。
6、起宜缓。尤其是老年牛皮癣患者早晨醒来后不要马上起床,因为老年患者椎间盘比较松弛,如果突然由卧位变为立位,不仅容易扭伤腰背部,还可能影响神经系统。牛皮癣伴有高血压、心脏病的患者如果突然改变体位,还可能发生意外。老年牛皮癣患者醒来后,可在床上伸伸懒腰,舒展一下四肢关节,躺在床上休息一会再下床。
7、水宜温。冷水洗脸对老年牛皮癣患者的面部皮肤有较强的刺激,除了长年坚持洗冷水澡和体质较健康者外,老年牛皮癣患者以不洗冷水为好。洗脸水温好控制在10—15℃左右,不宜过热或过冷。毛巾的方向好是自后向前,自下向上。这样洗脸顺乎血流方向,有利于促进血液循环,延缓面部皮肤衰老。洗脸后用双手掌部干擦面部至面部发热,也有改善血液循环、预防感冒的作用。不要小看这日常的调离,它对老年牛皮癣的病情有着缓解的作用。
一般老年牛皮癣相比与其他年龄段的牛皮癣患者,老年牛皮癣患者身体更加虚弱,免疫力也更低,所以更应该注意日常调理,要做好养生保健工作。